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"O que é necessário para mudar uma pessoa é mudar a consciência de si mesma."
Abraham Maslow
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Conheça-me Melhor
Olá sou a Inês, sou psicóloga clínica.
Desde cedo sabia que queria fazer a diferença, na altura sentia que queira mudar o mundo.
Percebi que a área da saúde e da doença mental me tinha escolhido.
Trabalho com crianças, adolescentes e adultos, com as mais variadas problemáticas.
Para além da área clínica na qual exerço, tive também a oportunidade de realizar uma investigação científica na área da literacia em saúde mental.
Em consulta irá encontrar um ambiente confortável e empático, em que não precisa de se preocupar com julgamentos, o processo terapêutico é feito na base do sigilo e da confiança.
Fazer terapia talvez seja dos poucos momentos do seu dia que se pode sentir verdadeiramente livre e confortável.
Início: Sobre mim
Acompanhamento Psicológico
É provável que se sinta abatido ou ansioso, talvez sinta que a vida que está a viver não é aquilo que ambicionou ou, poderá já não sentir tanto prazer na vida como no passado. Pode não estar a conseguir chegar os objetivos e metas que desejou e isso deixa-o desmotivado e frustrado.
A terapia é um processo de crescimento e auto-conhecimento.
Em sessão promovo a transformação de crenças e pensamentos e com isso a sua mudança comportamental.
Poderá usufruir de um tempo e espaço calmo e acolhedor para trabalhar pequenas arestas da sua vida, sentir-se-à novamente feliz e motivado, por vezes apenas precisamos de um pequeno passo, para fazer uma grande diferença na nossa vida.
O caminho é seu, eu estou aqui para o auxiliar nos grandes passos que irá dar.
Início: Sobre a terapia
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