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Todas as emoções são importantes!

  • Foto do escritor: Inês Rocha
    Inês Rocha
  • 3 de fev. de 2021
  • 1 min de leitura

💮𝐐𝐮𝐚𝐥 𝐞́ 𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚?


As nossas emoções e os nossos sentimentos, mesmo os que caracterizemos como negativos, são importantes e ensinam-nos alguma coisa.


👍O medo, é adaptativo e importante.

Ajuda-nos a avaliar os perigos, pensar e ponderar qual o melhor caminho a seguir.


🚨𝗡𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗮𝗿 𝗮̀ 𝗺𝗲𝘁𝗮, 𝗲́ 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗲𝗿 𝗼 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗼.


Não podemos viver sem medo. Por vezes é encaixado numa gaveta negativa, mas senti-lo é necessário e importante para a nossa vida.


𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐢𝐚-𝐚-𝐝𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬.


↪️As nossas emoções são meios de comunicação, por trás de uma emoção há algo que é dito, e por isso é tão importante sentir todas as emoções.


🧡Deixa nos comentários qual a emoção que sentes mais vezes 🧡


 
 
 

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©2020 por Inês Rocha - Psicóloga Clínica.

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